De fleste vil trolig fortelle deg å "suge den opp og fortelle dem, livet går videre." men det er vanskelig å fortelle noen at du trenger noen pads / tamponger hvis du bor sammen med bare gutter. Her er noen triks.
Trinn
- 1Bruk toalettpapir hvis du er ute av pads. Får mye toalettpapir og brett den pent som hva en pad ser ut, lengre og tykkere, jo bedre. Plasser det som du ville brukt en vanlig pad og vikle enden av det store stykket eller en annen brikke rundt alt noen ganger for å holde det hele på plass, må du gjøre dette før du går til sengs eller du definitivt kommer til å ha menstruasjonsfluid over trusene dine i morgen. Prøv å endre disse hver 1-2 timer, avhengig av hvilken dag du er på i syklusen.
- 2Sett lekket-on truser i et putetrekk. Når du er alene hjemme, vaske dem med kaldt vann og deretter sette dem i vaskemaskin og tørketrommel.
- 3Få en venn til å gå med deg til en butikk og få litt penger med deg for å kjøpe pads / tamponger.
- 4Prøv å være så aktiv som overhodet mulig når du har mensen. Du vil merke at jo mer du, jo mindre menstrual væske og smerte det er.
- 5Spør venner eller utvidet familie for en pad. I svært desperate situasjoner, kan stjele en pute eller to også være nødvendig.
- 6Distrahere deg fra kramper. Du kan være i stand til å forfalske en hodepine og få noen andre smertestillende, men i tilfelle du ikke da prøve disse tingene: gjør noe du liker mye, se en morsom eller skummel film, igjen med trener ting, vil du selv finner ut at du kan være i stand til å sitte på en bestemt måte som strekker du magen og hjelper med smerte.
- 7I stedet for å kjøpe pads, eller hvis du ikke kan kjøpe noen pads, prøv å bruke en tykk, myk vaske klut eller fille. Brett den til størrelsen av en vanlig pad, deretter stikke den i undertøyet ditt. Kontroller at du har statister på hånden, siden du kan ha til å endre en gang hver time eller to.
Tips
- Mens de fleste gutter ikke allerede ut av pads, må du sørge for å kvitte seg med dem slik at de ikke lukter.
- Noen ganger kan du bruke tape for å holde toalett-papir-pad på plass. Hvis satt på helt riktig, fungerer det veldig bra under søvn.
- Ikke bruk en periode som en unnskyldning for å være humørsyk til dem. Noen ganger er det greit å, som ville være når de bry deg når du er i smerte eller hvis de blir umoden om det, men hvis du gjør det bare fordi, vil de sannsynligvis ikke hjelpe deg i en periode-relaterte nødsituasjon.
- Hvis spørre en fyr å kjøpe deg pads eller tamponger, være konkret. Han sannsynligvis ikke vet hvilke merker er best eller hva du liker, så sørg for å fortelle ham nøyaktig hva du trenger og skrive det ned for ham å gjøre det enkelt.
- Du ønsker kanskje å bare fortelle den eldste fyr eller fyren du er mest komfortabel med om mensen og fortelle ham at du trenger litt hjelp.
- Guys - avhengig av oppveksten - er vanligvis ikke skremt av tanken på en periode. Selv om det er noe de er ukomfortable med, trenger du ikke akkurat å komme inn i 'rotete detaljer'!
- Å være aktiv og ikke lat sitter på sofaen, kan hjelpe din periode lysere, mindre kramper, og det kan stoppe raskere. Være veldig aktiv!
Ikke sitte i sengen, og være lat. Være svært aktiv, for å gjøre den mer stabil, får lettere, mindre kramper, og stoppe raskere.
- Minn gutta at de er heldige ikke å være en jente!
Advarsler
- På et tidspunkt er du faktisk nødt til å "suge opp" og fortelle noen om mensen. Sannheten er, kjenner hver mann og kvinne om perioder. Noen mennesker kan være ubehagelig å snakke om dem, men hvis du er komfortabel og avslappet om det ("Hei.. har du noe imot å få meg noen pads på løpeturen til apotek?"), Så de er mer sannsynlig å være komfortabel til.
Ting du trenger
- Toalettpapir
- Kaldt vann / vaskemaskin / tørketrommel