Det finnes de av oss som krype ved tanken på å jobbe helger, og det er de som trives i den. Når de to verdener kolliderer, kan dating være steinete, med begge parter føler seg misfornøyd.
Det er mulig å date en arbeidsnarkoman hvis du er forberedt på å snakke gjennom problemene, utvikle grunnregler sammen som dere begge er glade for å holde, og finne kompromisser som begge kan leve med. Hvis du mener det er verdt å prøve å finne en vei gjennom daten din workaholism, vil følgende trinn gi deg en idé om hvordan å nærme seg utfordringen, selv om det betyr til syvende og sist at du oppdager at denne datoen er bare ikke en for deg.
Trinn
- 1Finn ut om daten din er en arbeidsnarkoman. Noen kjennetegn er:
- Du er den eneste personen utenfor daten din familie som er intime. Han eller hun har ingen andre venner (med mindre de er også på samme arbeidsplass).
- Han eller hun setter til side alt i favør av arbeidet, inkludert deg.
- Hver gang du tar kontakt med din date, er han eller hun "fremdeles arbeider", uansett hva timen. Daten din ser ut til å ha en dårlig oppfatning av tid.
- Selv viktige hendelser som en familie bursdag er ikke nok til å overbevise din date for å slippe å jobbe.
- Daten svarer på telefonen, sjekker og sender e-poster, eller gjør bestillinger for nye forsyninger hele veien gjennom en date.
- 2Prøv å være forståelse før du hopper til negative konklusjoner. Det kan være veldig frustrerende når daten din er aldri tilgjengelig for å delta på de samme funksjoner og aktiviteter som deg, men det er viktig å prøve å forstå stasjonen, lidenskap, og betydningen av arbeid for daten din. Lære hvorfor arbeidet er så viktig for daten din kan øke din egen forståelse og verdsettelse av behovene bak å arbeide så hardt. Vurdere mulige årsakene bak det du ser som workaholism:
- Jobben betyr mye for daten din.
- Det er en lidenskap, spesielt hvis det er daten din egen virksomhet eller noe som han eller hun ønsket å gjøre alle hans eller hennes liv.
- Det er en gjeldende tung arbeidsbelastning og daten din er pliktoppfyllende til å gjøre sin del for å møte tidsfrister og arbeidsbelastninger.
- Jobben kommer med lange timer, inkludert kvelder og i helgene. Hvis daten din godtar dette, er det viktig for deg å lære å akseptere det også.
- Det har blitt en vane i god tid før du kom, og det er tøft å bryte den.
- 3Snakk med daten din om hans eller hennes arbeid liv. Finn ut alt du kan om hva som inspirerer og driver din date på jobb. Kanskje forstå dette bedre vil hjelpe deg å klippe dem litt slakk. Selv om alle disse er indikatorer på at daten din kan være permanent opptatt, kan de vekke sympati i deg.
- Det er en business start-up (alltid en svært vanskelig tid i livet).
- Daten søker en kampanje og den eneste reelle måten å bli vurdert for det er å bli sett jobber hardt hele tiden.
- Daten din kommer fra en familie av hard-arbeidere og ble oppdratt til å oppfatte overdreven arbeidstid som "normen". Og er helt fornøyd med det!
- 4Se til din egen tro og holdning om å jobbe. Spør deg selv hva din egen holdning til arbeid er å se om du gjør mer i saken enn den fortjener, eller kanskje forvirrende ambisjon med workaholism. Hvis du ikke tror det er en god idé å gjøre mer enn bare et minimum på jobb, eller du er noen som har en jobb som ikke blør ikke utover faste tider, har du kanskje en helt annen tenkemåte fra daten din om nivå av engasjement for å fungere. På den annen side, hvis du er en reformert arbeidsnarkoman, eller noen som tror dypt i en work-life balance, kan hva du observerer allerede være en god indikator på faresignaler for ditt forhold fremtidsutsikter. Det kan hjelpe å se noen av fordelene med dating en arbeidsnarkoman:
- Du får mye tid til deg selv å forfølge egne interesser uten å ha din date puste ned halsen hele tiden.
- Ditt kjærlighetsliv kan være bedre og sunnere enn du forventer - forskning foretatt av psykologiprofessor Jonathon Schwartz viste at seksuell tilfredsstillelse scoret høyest for kvinner dating eller gift med arbeidsnarkomane.
- Du vil ikke ende opp med å føle kvalt av en dato som er trengende, kompatibel, eller kjedelig.
- 5Snakk med daten din om hvordan deres workaholism gjør at du føler. Dette er det punktet hvor du kan være i stand til å nå en. Hvis ja, flott! Eller, kan det være tid når du innser at din arbeidsnarkoman datoen tar workaholism for langt og vil aldri virkelig passer deg i. Fortell din date hvordan det føles å spille andre fele til hans eller hennes jobb og gi noen faktiske eksempler ganger når daten arbeid har forstyrret din dating liv sammen.
- Forklar at du forstår hans eller hennes lidenskap for jobben, men at du vil ha litt balanse slik at dere to også ha kvalitetstid sammen.
- Unngå å legge skylden. Bare staten fakta og hvordan merry-go-round of aldri være sikker på om daten din er tilgjengelig påvirker deg personlig. Det er viktig å huske at "for arbeidsnarkomane, alle eggene i selvfølelse er i kurven arbeid", så kritiserer deres arbeid avgjørelser ikke vil endear deg til daten din.
- Forklar hvordan du vil at ting skal være, og dermed være realistisk. Ber om litt mer tid sammen er rimelig, men ber om daten din å få en ny jobb er ikke!
- 6Enige om noen grunnregler. Hvis du føler at din date har svart godt for diskusjon din, foreslår at dere to gjør noen grunnregler, eller, for å sikre helsen din dating liv. Mens du vil sannsynligvis ikke få omfanget av avtalen til mer tid sammen som du leter etter, kan du gå inn i denne forhandlingen i god tro, forventer å redusere noen av dine egne forventninger i tillegg hvis du er forberedt på å gjøre dette arbeidet.
- Ber om at din date slå av hans eller hennes telefonen under en date med mindre det er en ekstrem nødsituasjon.
- Be om ingen eller e-post i løpet av datoen.
- Vurdere å ha enkelte kvelder satt av til bare dere to minus arbeid. Kanskje lørdag eller søndag kveld er en god kveld for dere begge å ta kontakt, spise sammen og se en film. Prøv å gjøre dette en vanlig date natt.
- Vurdere å møte opp til lunsj en gang i uken. Hvis du er forberedt på å inngå kompromisser, gjør lunsjavtale nær daten din arbeidsplass for å oppmuntre ham eller henne til å se på dette som en enkel ting å gjøre.
- Hvis daten din godtar at det er trolig en over-tillit for å bruke mer tid på jobben enn å få på plass mer effektive arbeidsrutiner og er villig til å se på mulighetene, bør du vurdere om du kan hjelpe med noen forslag for å forbedre arbeid / balanse.
- Unngå griner, bedende, eller sutre på dette punktet. Det vil ikke gjøre noen forskjell, men det vil gjøre deg vises smålig og klengete. Hvis daten din er uforpliktende eller nekter å diskutere problemene, begynne å tenke seriøst på hvor dette forholdet er på vei.
- 7Hvis, etter å ha snakket det gjennom, føler du at du fortsetter å date din arbeidsnarkoman dato ikke kommer til å trene, kutte tapene nå. Hvis du føler deg følgende erfaringer gjelder for deg, er det sannsynlig at din kjæresteforhold er dømt:
- Du har ikke fått det i deg å holde å være tålmodig med arbeidet unnskyldninger.
- Daten din ikke ønsker å nå noen kompromisser under forrige trinn.
- Du føler at daten din er aldri fullt oppmerksomme på deg når dere er sammen, at det er alltid ett øre til telefonen, tanker om jobb går gjennom hans eller hennes hodet selv når du konversere.
- Du er intenst sjalu på arbeidsplassen som "den andre interesse" og føler at tiden arbeidet tar opp er langt mer enn forholdet.
- Du føler at han eller hun blir forsømt av deg eller om han eller hun er konsekvent bryte ett eller flere av de grunnregler du avtalte sammen.
- Ingenting endrer noensinne. Det føles som en tredemølle som går rundt og rundt og at daten din vil aldri gå av det, uansett hva. For eksempel daten din virksomhet "start-up" er fortsatt "starter opp" år etter at den begynte!
- Du kan ikke hjelpe, men føler at daten din har en dårlig følelse av prioritering, mangler evnen til å planlegge skikkelig, eller er rett og slett kaster timer på arbeid problemer i stedet for å finne kreative og bærekraftige løsninger.
- 8Se etter faresignaler når dating igjen. Hvis du får ut av et forhold med en arbeidsnarkoman grunn av workaholism, alltid holde skiltene i tankene for fremtidige potensielle datoer. Det er sannsynligvis en god idé å ikke komme inn i et nytt forhold med noen som:
- Gjør datoer med deg, men holder avbryter dem i siste øyeblikk.
- Sier at han eller hun vil få tid for deg, men aldri klarer å gjøre det.
- Snakker om arbeidet non-stop, inkludert forteller deg at virksomheten går gjennom tøffe tider, eller har mye arbeid å komme gjennom, etc.
- Oppfører seg som om han eller hun er uunnværlig når du diskuterer arbeid.
- Du sitter igjen venter aldre, mer enn en gang, for et arrangert date sammen.
Tips
- Kanskje du trenger å ta et blad ut av hans eller hennes bok og delta litt mer til ditt eget arbeid?
- Ikke distrahere din date mens de arbeider. Det er veldig frustrerende når du er nødt til å fokusere, men noen er distraherende deg - å være årsaken til å holde opp din date med samtaler, tekster, og e-poster er ikke et smart trekk!
- Forstå at daten din kan du like mye som du ønsker ham eller henne. Han eller hun er ikke å være neglisjerende, heller, prøv å se det som bare å være oppmerksomme på hans eller hennes arbeid.
- Når daten er opptatt, ta tid for deg selv. Gå ut med venner, ta et langt bad, unn deg selv.
- Er du i stand til å hjelpe din date ut kanskje? Hvis hun eller han tilbringer mye tid på jobb på grunn av uorden, dårlig tid ledelse, eller ikke forstå ting godt, er du i stand til å tilby hjelp i disse områdene (uten å være pushy, selvfølgelig)? På den annen side, er du ikke daten din sekretær, så ikke overdriv.
- Ikke krev hvert sekund av daten din oppmerksomhet. Som kommer fra den ene ytterligheten til den andre.
Advarsler
- Unngå å prøve å endre dato. Du kan ikke stoppe ham eller henne fra å jobbe, og du absolutt ikke ønsker å være grunnen til daten din mister jobben sin.
- Ikke vær klengete og trengende og whiney. Du er ikke en pjokk.
- Workaholism er trolig den mest sosialt tolerert avhengighet. Mange vil kjempe med nebb og klør for å forsvare nytten av å være en arbeidsnarkoman. Hvis det ikke gel med deg, ikke endre dine egne forestillinger. Workaholism er ikke sunt langsiktig og er ofte et tegn på at den arbeidsnarkomane har dårlige prioriteringer, og vil ikke være i stand til å opprettholde det tempoet. Det er ikke din sted å dømme eller forkynne, men det er heller ikke din sted å henge om ensom og ulykkelig venter på det uunngåelige nedfall.
Ting du trenger
- Gode ideer for datoer som fengsle din arbeidsnarkoman interesse